Expérience avec la lumière

Publié le par maybruce

Détendez vous bien les pieds posés a plats sur le sol, les mains posées sur les genoux, vous effectuez des respirations profondes neutres au rythme de six par minute, comptez jusqu »a cinq pour l’expiration puis cinq pour l’expiration sans retenir la respiration (2 minutes)

Une sphère blanche de quinze centimètres de diamètre est au dessus de vous elle est éclatante, aveuglante doucement elle pénètre dans votre tête (une minute) elle descend au niveau de la gorge (30 secondes) puis elle irradie au centre de la poitrine au niveau du cœur (30 secondes) elle descend jusqu’en dessous du nombril (30 secondes) la boule de lumière devient plus grande et descend le long des jambes en passant par les genoux. 30 secondes puis redescend jusqu’en dessous des pieds. (30 secondes)

La boule change de couleur, elle devient vert foncé elle irradie la vie , elle irradie la force puis lentement elle monte le long des tibia en devenant vert plus clair, (30 secondes) jusqu’au genoux elle devient alors jaune tous en diminuant de volume, la boule a alors 15 centimètres de diamètre (pause 30 secondes) , elle devient rose en montant vers le cœur ou elle prend la couleur rouge foncé elle a alors la Beauté d’un coucher de soleil, elle irradie l’amour dans toutes les directions , l’amour qui répare qui console, qui donne la joie de vivre (pause une minute) la boule de lumière poursuis sa progression passant par la gorge et par le centre de la tête elle est de couleur violet pale elle est Sagesse elle est le début de la lumière, elle est raison, intuition compréhension vous profitez de ses rayons (1 minute de pause) puis elle sort de votre tête pour devenir la plus grande lumière elle est d’un blanc éclatant , la lumière est remontée . Prononcez le son OM tandis que vous baignez dans cette lumière.

Publié dans l'adepte

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